U moru različitih proizvoda za sunčanje i SPF faktora, lako je napraviti pogrešan izbor. Evo šta treba da znate o tamnjenju kože, kremama za suncanje i kako da pronađete najbolju kremu za sebe.



ULOGA MELANINA U TAMNJENJU KOŽE

Kada UVA zraci prodru do dubljih slojeva kože, ćelije to prepoznaju kao opasnost i odgovaraju povećanom proizvodnjom melanina - pigmenta koji ima funkciju prirodnog SPF-a:  upija UV zrake i tako smanjuje njihovo štetno delovanje. 

Zbog veće količine melanina, ćelije postaju tamnije,  a zatim nastavljaju svoj normalni tok ka površini kože – što vidimo kao preplanuli ten! 

Kada ćelije na površini kože završe svoj životni ciklus, odumiru i zamenjuju se novim, a pigmentacija nestaje, pa često kažemo da nam se ten “ljušti”. 


Tipovi kože prema količini melanina (Fitzpatrick skala)

Pre nego što krenete u kupovinu SPF-a, odredite koji tip kože imate. Po Fitzpatrickovoj skali postoji šest tipova kože, podeljenih prema reakciji na izlaganje suncu - koliko lako koža izgori i koliko lako potamni. Možete je koristiti da odredite koliki faktor zaštite vam treba: 30 ili 50, koliko često treba da obnavljate zaštitu kao i koliko vaša koža ima potencijal da potamni.


tabelarni prikaz tipova koze prema kolicini melanina


! Što je više melanina, to je veća prirodna zaštita od sunca, ali nijedan tip kože nije potpuno otporan na UV oštećenja. Zato je SPF preporučen za sve, čak i za najtamnije tipove. 




KAKO KREMA ZA SUNČANJE “RADI”?

Iako na tržištu postoji ogroman broj brendova krema za sunčanje, njihov osnovni cilj je isti – zaštita kože od štetnog delovanja sunčevih ultraljubičastih (UV) zraka. Studije su dokazale da kreme za sunčanje značajno smanjuju rizik od dobijanja raka kože i starenja kože (čiji su simptomi bore, hiperpigmentacija i tamne mrlje).

Tu zaštitu pružaju na dva osnovna načina:

• Apsorbuju (upijaju) UV zrake – Hemijske kreme za sunčanje sadrže aktivne sastojke poput avobenzona i oktisalata koji apsorbuju UV zračenje, sprečavajući ga da dopre do kože i izazove oštećenja.

• Odbijaju (reflektuju) UV zrake – Fizičke, odnosno mineralne kreme za sunčanje sadrže sastojke poput titanijum-dioksida ili cink-oksida, koji formiraju zaštitnu barijeru na površini kože i odbijaju UV zračenje.

Širokospektralna krema = idealna zaštita 

Širokopektralne kreme kombinuju sastojke iz obe kategorije, pružajući dvostruki mehanizam zaštite. To znači da pružaju zaštitu i od UVA i od UVB zraka.

UVA zraci prodiru dublje u kožu i doprinose prevremenom starenju, pojavama bora i oštećenjima na ćelijskom nivou, dok su UVB zraci glavni uzrok opekotina od sunca.


ŠTA JE SPF FAKTOR?

SPF je skraćenica od Sun Protection Factor (faktor zaštite od sunca), a broj koji ga prati označava nivo zaštite koji krema pruža od opekotina izazvanih UVB zracima. Tačnije, SPF broj pokazuje koliko je puta duže potrebno da nezaštićena koža počne da crveni kada je naneta krema, u poređenju s vremenom potrebnim da se crvenilo pojavi bez ikakve zaštite.

  • SPF15 blokira približno 93% UVB zraka
  • SPF30 blokira oko 97% UVB zraka
  • SPF50 blokira približno 98% UVB zraka


Ipak, u praksi, efikasnost kreme za zaštitu od sunca zavisi od više različitih faktora, poput tipa kože, znojenja, učestalosti nanošenja i zato se ne smemo oslanjati isključivo na zaštitni faktor. Odgovorno ponašanje na suncu i često nanošenje kreme važnije je od samog zaštitnog faktora!




KOJI PROIZVODI ZA SUNČANJE POSTOJE?

Različite forme proizvoda za zaštitu od sunca postoje baš zato da bi odgovorile na potrebe i preferencije svakoga od nas. Uglavnom se razlikuju po nameni: da li su za lice ili telo; po teksturi: krem, mleko, losion, ulje; po tipu kože: za masnu, suvu, osetljivu ili dečiju kožu.


KREME ZA SUNČANJE

Guste su teksture, obezbeđuju temeljnu i dugotrajnu zaštitu, ali se sporije upijaju i mogu ostaviti beli trag na koži.


MLEKO ZA SUNČANJE

Laganije je teksture od kreme, lako se razmazuje i pogodno je za svakodnevnu upotrebu, ali može biti manje otporno na znoj i vodu.


LOSIONI ZA SUNČANJE

Još lakše teksture, brzo se upijaju i prijatni su za kožu, ali ponekad pružaju kraću zaštitu i treba ih češće obnavljati.


MARMELADE ZA SUNČANJE

Namenjene su ubrzanom tamnjenju, često sadrže bronzere i prirodna ulja, ali obično imaju nizak ili nikakav SPF pa nisu pogodne za početno izlaganje suncu. Marmeladu za sunčanje je najbolje koristiti tek kada je koža razvila otpornost na sunce, i to u popodnevnim časovima kada je UV zračenje niže, a nikako prvog dana boravka na suncu. 


ULJA ZA SUNČANJE

Daju koži sjaj i podstiču preplanulost, ali često nude niži nivo zaštite. Prirodna ulja, poput orahovog ili čistog maslinovog, mogu delovati kao prirodniji i bolji izbor, ali bez adekvatnog SPF-a , njihova upotreba može biti rizična. Nikada ne koristite ulje za sunčanje koje nema označen zaštitni faktor!


SPREJEVI ZA SUNČANJE

Praktični su i brzi za nanošenje, posebno na teško dostupnim mestima, ali ih je lako naneti nedovoljno, pa je potrebno obilno nanositi proizvod koji je u sprej formi.


STIKOVI ZA SUNČANJE

Zaštitni stik za sunčanje je izuzetno praktičan za ciljanu zaštitu osetljivih područja poput usana, nosa, ušiju i područja oko očiju. Obično dolazi sa visokim SPF-om i lak je za nošenje u torbi ili džepu, posebno tokom aktivnosti na otvorenom.


KREME ZA SUNČANJE ZA LICE



Kreme za lice sa zaštitnim faktorom posebno su formulisane da odgovaraju osetljivoj i zahtevnoj koži lica. Mogu biti prilagođene različitim tipovima kože – masnoj, suvoj, kombinovanoj ili osetljivoj – i često sadrže dodatne sastojke poput antioksidanasa ili hidratantnih komponenti.


KREME ZA SUNČANJE ZA MASNU KOŽU

Ako imate masnu kožu, birajte formule s mat završnicom koje pomažu u kontroli sjaja i ne zapušavaju pore. Ako imate kožu sklonu aknama, preporučuju se nekomedogene formule bez mirisa, koje su blaže i manje iritantne.


KREME ZA SUNČANJE ZA SUVU KOŽU

Suvom tipu kože najviše odgovaraju kreme koje kombinuju zaštitu od sunca i hidrataciju.


KREME ZA SUNČANJE ZA OSETLJIVU KOŽU

Osetljiva koža burno reaguje na spoljašnje uticaje ili agresivne hemikalije u kozmetici, poput parfema, alkohola I parabena. Ako imate reaktivnu kožu, birajte formule koje su hipoalergene, bez parfema, parabena i alkohola. Idealne su mineralne kreme za sunčanje koje sadrže cink oksid ili titanijum dioksid – one ne prodiru duboko u kožu, već stvaraju zaštitni sloj na površini i manje su sklone izazivanju reakcija.


TONIRANE KREME ZA SUNČANJE

Tonirane kreme sa zaštitnim faktorom su sve popularnije. One imaju višestruku ulogu: štite od sunca, ujednačavaju ten i pružaju blagu prekrivenost, a često imaju i antiage efekat. Tokom letnjih dana , ove kreme mogu zameniti lagani puder I biti jedini komad šminke koji vam je potreban. Zahvaljujući laganoj teksturi, ne zapušavaju pore i pogodne su za svakodnevnu upotrebu.


KREME ZA SUNČANJE ZA DECU

Za decu i osobe sa veoma osetljivom kožom, mineralne kreme (sa cink-oksidom ili titanijum-dioksidom) su često najbezbedniji izbor – nežne su, a pružaju pouzdanu zaštitu.


KAKO ODABRATI NAJBOLJU KREMU ZA SUNČANJE?

Izbor idealne kreme za sunčanje nije univerzalan – on zavisi od vašeg tipa kože i životnog stila. Evo nekoliko pitanja koja vam mogu pomoći u odabiru: 


  • Koliki SPF mi treba? Ako imate osetljivu ili svetlu kožu, SPF 50 bi bio najsigurniji izbor. Za tamniju kožu koja ne gori brzo, dovoljan je SPF30. Za decu, uvek birajte 50+ faktor. 
  • Koja tekstura mi najviše prija? Kreme, losioni, gelovi, sprejevi, stikovi – izbor je veliki, a pravi zavisi od vaših navika i tipa kože. Ako imate masnu ili mešovitu kožu, lagani gel ili fluid koji se brzo upija biće prijatniji. Suvoj koži više će odgovarati hranljiva krema sa dodatnim hidratantnim sastojcima. Sprej je praktičan za telo i brzu aplikaciju, dok su stikovi odlični za ciljana mesta poput nosa, ušiju i tetovaža.
  • Kako i gde planiram da ga koristim? Za svakodnevnu gradsku zaštitu, birajte lagane kreme koje se dobro slažu sa šminkom i ne ostavljaju beli trag. Ako ste na plaži, birajte vodootporne formule sa visokom zaštitom, a ako se bavite sportom ili se znojite, potražite proizvode označene kao „sweat resistant“.
  • Imam li posebne potrebe ili stanja kože? Ako vam je koža sklona aknama, tražite proizvode označene kao  non-comedogenic. Kod rozacee i alergija, važno je da izbegavate parfeme i alkohol, te birate mineralne (fizičke) kreme sa cink oksidom ili titanijum dioksidom. Za decu i bebe, birajte isključivo kreme prilagođene njihovoj osetljivoj koži.


BURRA SUN KOLEKCIJA: SPOJ ZAŠTITE I NEGE

BURЯA Sun proizvodi predstavljaju idealan  spoj nege kože i zaštite od sunca. Obezbeđuju širokospektralnu zaštitu kože lica i tela od štetnog zračenja (od UVA/UVB i IR-A zraka) uz pomoć kombinacije hemijskih, fizičkog filtera i antioksidanasa. Sarže i ekstrakt matičnih ćelija planinske brusnice (Vaccinium vitis-idaea) koji je prirodni fotoprotektiv, veoma bogat polifenolima, a karakteriše se zaštitnim svojstvima od štetnog IR-A zračenja. Ektoin, aminokiselina koju u prirodi proizvode uglavnom mikroorganizmi, služi za zaštitu kože od temperature, jakog UV zračenja i visokih koncentracija soli.
BURЯA® SUN Face & Body Spray SPF30 zauzima posebno mesto u BURЯA® SUN kolekciji, s obzirom na to da obezbeđuje nevidljivu, ravnomernu zaštitu kože i lica i tela od UVA, UVB i IR-A zraka, čineći je nežnom i hidriranom. Poseduje vodootpornu formulaciju i namenjen je celoj porodici, te je zbog svoje multifunkcionalnosti izuzetno praktičan. Dostupan je u drogerijama, većim marketima i bolje snabdevenim apotekama.





☀️ Na kraju, idealno je imati više od jednog proizvoda – laganu kremu za lice, odgovarajuće mleko za telo, stik za osetljive zone, poseban proizvod za decu– jer na suncu ne postoji „jedna formula za sve“.

Zapamtite:  najbolja krema za sunčanje je ona koju ćete zaista koristiti! Zato birajte proizvod koji odgovara vašim potrebama – i koji vam je prijatan za svakodnevno nanošenje. 


Vaša Esensa!